День ВМФ
Новый год
День студента
День святого Валентина
Масленица
23 февраля
8 марта
День смеха
Пасха
День медсестер

Рецепт от похмелья

Итак, если вчера вы были душой компании, от вас были в восторге все женщины мира, мужчины завидовали белой завистью, вы чувствовали себя сильнее Чака Норриса и ловчее Брюса Ли, а карман оттягивала грамота вседозволенности… значит вы уже прошли тот этап, когда вы клянетесь больше никогда не пить и сейчас у вас жутко болит голова.

Пока британские ученые изобретают эликсиры от похмелья, истинные мудреца питейного дела (например, лесорубы Сибири) давно вычислили живительную формулу, позволяющую жить и на следующий день после праздника. Первое, что хочется вам посоветовать – не употреблять алкоголь. Несмотря на то, что идея «опохмелиться» имеет под собой определенный вес, стоит помнить, что похмелье, которое лечат, проходит за неделю, а то, которое не лечат – за утро. Мы выбираем второй вариант – «лечить» мы ничего не будем, а вот помочь вашему организму понять, что он не аморфная субстанция, попытаемся.

Шаг первый: поборите желание испытать французский поцелуй с краном. Несмотря на то, что вам сейчас очень хочется пить, идея выпить много воды не то, что вам нужно. Обычная вода из-под крана не улучшит ваше состояние, а в некоторых случаях даже усугубит, т.к. есть вероятность, что вы будете чувствовать себя так, будто праздник еще не закончился – застопоренные в высушенных сосудах молекулы алкоголя с улюлюканьем пронесутся по вашему организму, как только вы выпьете стакан чистой воды. Это не значит, что вам придется мучиться от жажды, но пить можно только минеральную воду, рассол, квас или натуральный сок.

Если вы не запаслись этими жидкостями со вчерашнего дня – поздравляем, это значит, что вы пьете совсем недавно, и ваша печень скорее удивлена, нежели расстроена.

Если минералки в доме не оказалось – придется за ней сходить. Возможно, сейчас вы готовы уговорить сгонять в ближайший ларек даже свою кошку или домашнего хомячка, но полезнее для вашего здоровья и состояния будет именно ваша пешая прогулка. Как это ни странно, но физические упражнения вполне могут вам помочь.

Кстати, постарайтесь это утро провести как прожжённый любитель здорового образа жизни – физзарядка и контрастный душ крайне рекомендованы.

После того, как жажда убита на корню, нужно приступить к восстановлению организма – тут нужна особая диета, от которой у любой анорексичной блондинки весь пергидроль устремится в небеса: нужен жирный борщ! На худой конец любой суп с жирным бульоном. Чтобы почувствовать еще больший эффект – добавьте в него чего-нибудь кислого: сметану или майонез. Собственно, на этом все. Подождите 5 минут, посмотрите телевизор или ковер и окунайтесь в жизнь.

 

Кстати, постарайтесь чаще вспоминать клятву, которую вы дали себе этим утром. Будьте здоровы и не злоупотребляйте.